Người lớn bị sốt nên chườm nóng hay lạnh? Lưu ý khi chăm sóc người bệnh

Sốt là tình trạng khá phổ biến ở Việt Nam, khi người bệnh có những dấu hiệu sốt như nóng lạnh, cơ thể khó chịu và mệt mỏi,…các bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn. Phương pháp dân gian hạ sốt hiệu quả là dùng khăn lau người để hạ nhiệt cơ thể, vậy người lớn bị sốt nên chườm nóng hay lạnh tốt hơn. 

Ở người lớn trưởng thành khi bị sốt không biết hạ sốt đúng cách sẽ gây ra các trường hợp như mê sảng, co giật, rối loạn nhịp tim,… Việc người lớn bị sốt nên chườm nóng hay lạnh, khi cơ thể có tình trạng nóng sốt các bạn nên chườm ấm giúp cơ thể hạ sốt tốt hơn. Chườm khăn lên trán là kỹ thuật hạ sốt hiệu quả với những nguyên nhân sốt từ môi trường như: Tập thể dục quá sức, ở ngoài nắng quá lâu, sốc nhiệt do thay đổi thời tiết nhiệt độ môi trường bất ngờ.

Người lớn bị sốt nên chườm nóng hay lạnh là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm, đối với tình trạng sốt nhẹ các bạn có thể sử dụng chườm ấm lau qua cơ thể giúp cơ thể hạ nhiệt độ. Ngoài ra các bạn nên chú ý đến vấn đề trẻ nhỏ sốt do bị lạnh đột ngột, các bố mẹ cần nên chườm ấm cho bé, cách này giúp lỗ chân lông trên cơ thể sẽ giãn nở các mạch máu ngoại, khả năng tản nhiệt được tăng cao nên giúp hạ sốt tốt hơn.

Bị sốt nên uống nước nóng hay lạnh?

Cơ thể mỗi sẽ có nhu cầu khác nhau, có người bị sốt nhưng lại muốn uống nước lạnh hoặc có người uống nước ấm. Nên việc bị sốt nên uống nước nóng hay lạnh còn tùy thuộc vào tình trạng cơ thể của người bệnh để đạt được lợi ích tối ưu cho sức khỏe. 

Việc bị sốt nên uống nước nóng hay lạnh không còn quá quan trọng nữa, bạn hãy để cơ thể bạn hấp thụ những gì nó muốn. Sốt sẽ dễ khiến cơ thể mất nước nếu bạn không bổ sung nước kịp sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Sốt càng cao thì cơ thể càng mất nước, cơ thể bị suy nhược. Khi bị sốt bạn cần cung cấp nước cho cơ thể khoảng 1,5l đến 2l, các bạn có thể chọn nước trái cây để hạ nhiệt và thanh lọc cơ thể.

Khi uống nước bạn cần chú ý những điều như sau: Mỗi lần uống nước bạn nên uống lượng nước vừa phải không nên uống một lúc dồn dập quá nhiều nước một lúc tránh gây sốc. Khi bạn sốt không nên sử dụng những nước có ga, cồn như nước ngọt hay bia, rượu,… Những đồ uống đó sẽ làm bạn mất nước nhiều hơn nên sẽ tăng nguy cơ khiến cơn sốt kéo dài hơn. 

Bị sốt nên chườm khăn nóng hay lạnh?

Mỗi khi bị sốt, hầu hết mọi người đều tỏ ra khá lúng túng khi không biết xử lý tình huống đó như thế nào? Vì chúng ta ai ai cũng phân vân nên hay không chườm nóng hoặc chườm lạnh. Vậy trong hai cách trên đâu mới là cách hạ sốt có hiệu quả tốt nhất.

Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể tăng cao, việc chườm khăn sẽ dựa vào cơ chế truyền nhiệt của cơ thể để hạ nhiệt độ xuống. Chườm khăn ướt lên các mạch máu chính của cơ thể, để nhiệt độ cao trong dòng máu được chuyển sang khăn ướt có nhiệt độ thấp hơn, từ đó hạ sốt. 

Các mạch máu lớn của cơ thể nằm ở hai bên cổ, hai bên nách và hai bên bẹn nên đây là những vị trí thích hợp nhất để chườm khăn ướt, không phải thường xuyên đè khăn lên trán nhiều. mọi người vẫn làm.

Chườm bằng khăn lạnh có đá

Nhiều người lo lắng khi nhiệt độ cơ thể quá cao nên đã cho đá vào khăn và chườm lên người. Điều này không những không hạ sốt mà  ngược lại có thể gây nguy hiểm, nhất là đối với trẻ em. 

Khi cơ thể nóng,  chườm đá sẽ làm co lỗ chân lông, giảm khả năng mất nhiệt của da. Ngoài ra, sự chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài da quá lớn khiến trẻ bị tê cóng, có thể dẫn đến suy hô hấp.

Chườm bằng khăn nóng

Tốt nhất khi chườm nóng, khi bị sốt nên đun sôi nước sau đó chườm khăn lên người. Điều này hoàn toàn trái ngược với nguyên lý tỏa nhiệt của cơ thể.

Áp dụng với nước quá nóng và cao hơn nhiệt độ cơ thể sẽ có nguy cơ làm tăng nhiệt độ cơ thể. Vì vậy, cách tốt nhất để hạ sốt khi chườm khăn ướt là dùng nước ấm ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 2-3 độ C.

Và lưu ý là nên thoa ở những nơi có mạch máu lớn đi qua như cổ, nách, bẹn, tránh thoa hoặc lau khăn ướt lên lưng vì đây là nơi da mỏng nhất, hãy chườm bằng khăn ẩm. nhạy cảm với lạnh, làm trầm trọng thêm tình trạng cơ thể.

Bị sốt nên tắm nước nóng hay lạnh? Được tắm hay không?

Đối với tình trạng cơ thể bị sốt thường sẽ bị mệt mỏi cơ thể suy nhược, và không muốn làm gì cả mất rất nhiều năng lượng. Vậy bị sốt nên tắm nước nóng hay lạnh? Sốt có được đi tắm hay không và tắm như thế nào được rất nhiều mẹ trẻ quan tâm và áp dụng những phương pháp hiệu quả cho con và người thân trong gia đình. 

Chúng tôi khuyên bạn nên tắm cơ thể bằng nước ấm. Vì tắm bằng nước lạnh có thể khiến cơ thể tăng nhiệt độ cao hơn để bạn không cảm thấy bị lạnh. Điều này sẽ làm bệnh trầm trọng hơn.

Thái Lan Real luôn cho bạn những giải pháp hữu ích nhất

Để mua đúng hàng chính hãng với giá tốt nhất, bạn nên tham khảo giá tại thailanreal.com, là đơn vị chuyên cung cấp Thái Lan về Việt Nam. Mua hàng của thailanreal.com, bạn có thể an tâm 100% về chất lượng và giá thành sản phẩm. Chúng tôi chuyên cung cấp phân phối các sản phẩm hàng Thái  sỉ và lẻ.  Khi bạn là khách hàng sỉ tại công ty sẽ được nhiều ưu đãi và miễn phí ship toàn quốc. Liên hệ chúng tôi để được tư vấn miễn phí 24/24 qua hotline:  0903092321.

Thái Lan Real là cửa hàng phân phối sản phẩm Thái Lan chính hãng được Công ty TNHH HLT GLOBAL nhập khẩu. Xem thêm các sản phẩm chính hãng được phân phối ở Công ty TNHH HLT GLOBAL.

Fanpage: Thailanreal

??Địa chỉ:  Chung Cư Hà Đô Riverside, 282 Lê Thị Riêng, Phường Thới An, Quận 12 – Hồ Chí Minh

Sỉ liên hệ SĐT: 0903092321

#hangthailan

#thailanreal

#chuyenhangthai